猫背矯正

筋肉の柔軟性低下による猫背

筋肉の柔軟性とは、主に身体の前側の筋肉の柔軟性が低下（筋委縮により筋肉が縮み柔軟性が低下する）し、その事により首や肩が前に引き付けられ、猫背になり易くなります。

なぜ身体の前側の筋肉の柔軟性が低下するのかと言うと、私たちの今の生活自体に変化がかなり影響しております。

例えば、仕事中は常にPCの前に座り黙々とPCの操作をしていたり、家に帰っても常にスマホなどを操作していますよね。

PCやスマホなどを操作している姿勢を想像してみてください。背中は回まり首が前に出ていませんか？

こんな姿勢を常にしていると、背中は固まり身体の前側の筋肉は常に萎縮した状態になりますよね。

身体の前側の筋肉が萎縮した状態が続くと、段々と筋肉の柔軟性が失われてしまいます。

良い姿勢と悪い姿勢の決定的な違いをお伝えします！

筋肉を使っている姿勢→身体を起している→良い姿勢（筋肉に負担）→筋力が落ちない

筋肉を使っていいない姿勢→身体が倒れている→悪い姿勢（骨に負担）→骨の変形

姿勢が崩れると筋力が落ちて中々姿勢を正す事が出来なくなります！

逆に姿勢を正し、筋力を戻す事が出来たら良い姿勢をキープ出来る様になります！

他院の治療法！

• 筋肉を緩めたり伸ばしたりして柔軟性をだします！
• 骨格を調整！
• 生活習慣の指導！
• セルフケアの指導！

これだけでは十分な結果が出ません。患者様の生活習慣改善やセルフケア任せになっているからです！

この指とまれ整骨院での治療法！

• 筋肉を緩めたり伸ばしたりして柔軟性をだします！
• 骨格を調整！
• 生活習慣の指導！
• セルフケアの指導！

脳のリセット

身体が猫背の癖を持っているわけではありません。脳が現在の猫背をインプットしてしまっています。

良い姿勢を維持する為に必要な筋力をアップさせる！

自己流での筋トレは必ずフォームが崩れて非効率的になります。大半の方が、ご自身の強い筋肉を使ってトレーニングをしてしまうので、弱っている筋力を鍛える事が出来なくなり、ますますバランスを崩してしまいます！

トレーニングの根気も必要です！

以上の２点を治療出来るか出来ないかで猫背矯正の結果が変わってきます！

所在地
〒168-0064
東京都杉並区永福3-34-12 西永福ニューハウジング2F

自転車でお越しの方はこちらの永福町南自転車駐輪場をご利用ください！
100円を当院で負担します。

永福町南自転車駐輪場サイトはこちら
↓
https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/jitensha/inokashira/1058660.html

一般的な整体院・整骨院

根本的な原因を、特定しないままマッサージや電気治療を行うその場限りの対処療法！ 姿勢や筋力については患者様任せです。

この指とまれ整骨院・鍼灸院

9割以上の患者様の症状の原因は「姿勢」と「筋力不足」だと考えています！この2つの原因を患者様任せではなく、当院で行う事が出来ます！当院の施術をする事で症状の根本的な解決が可能になります！

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注射をして姿勢が良くなりますか？
マッサージだけをして筋肉は付きますか？
今受けている治療は「姿勢」「筋肉不足」を解決してくれますか？

一般的な整体院・整骨院

難しい専門用語ばかりで、症状に対してイメージが湧かない。

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詳しい、カウンセリングなどがなく不安な状態のまま施術がすぐに施術が始まる

この指とまれ整骨院・鍼灸院

症状の原因の一つである姿勢を患者様の目で確認して頂きます！

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姿勢によりどの部分に負担がかかっているかを特定し、患者様に必要な施術を提案させて頂きます！

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説明は患者様に理解されなければ意味がありません。

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専門用語を並べられた理解が難しい説明は患者様の立場になって考えていません。誰が聞いても理解できる様に心がけて説明します。理解出来て納得して施術を受けるのと、理解出来ずに施術を受けるのでは施術効果が違ってくるからです！

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万が一分からない事があれば、何回でも納得いかれるまで説明しますので遠慮せずに言って下さい！

一般的な整体院・整骨院

待っている時間が長く疲れる

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落ち着いて施術を受けることができない

この指とまれ整骨院・鍼灸院

この指とまれ整骨院では多くの患者様が来院される為、時間管理をしっかりとしております！

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お一人お一人の施術時間を確保する為に予約優先制を導入しました！

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予約制なので、施術の通院する時にご都合の良いお時間を予約する事が出来るので計画的に通院可能！

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待合室で待ち疲れをする事がありません！

一般的な整体院・整骨院

痛いところだけ施術をします。解決しないその場しのぎの対処療法！

この指とまれ整骨院・鍼灸院

日本人の9割以上の方の姿勢が崩れていると言われています！

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姿勢が崩れると、身体に負担がかかり痛みや痺れ、骨の変形、筋肉の張りに繋がります！

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いくら治療（注射、マッサージ、湿布）しても効果がないのは、姿勢にアプローチしていないからだと考えられます。

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そして、治療をして症状が落ち着いても再発を繰り返す方もいらっしゃいます。もしくは、違う箇所が痛くなる方がいらっしゃいます！

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これらは正しい姿勢を維持できないからだと考えられます！解決する為には正しい姿勢を維持する為の筋力を付けなければいけません。

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この2点を当院で行う事が出来ます！

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だから、根本的に解決が可能なのです！

所在地
〒168-0064
東京都杉並区永福3-34-12 西永福ニューハウジング2F

自転車でお越しの方はこちらの永福町南自転車駐輪場をご利用ください！
100円を当院で負担します。

永福町南自転車駐輪場サイトはこちら
↓
https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/jitensha/inokashira/1058660.html

①問診票をご記入して頂きます。

来院されたら先ず、問診票をご記入して頂きます。

現在のお身体の状態、症状がいつ頃から出ているか、などを記載して頂きます。

②分かりやすいカウンセリング

ご記入頂いた問診票を元に、症状がいつ頃から出ているのか？

どんな時に痛むのか、どんな事に困っているのかなど、お身体のお悩みについて丁寧にお聞きしていきます。

③お身体の状態を説明しながら施術をします。

私達は利用者様のお身体の状態をカウンセリングを元に検査を行い、利用者様に理解できるように丁寧にご説明しながら、施術を進めていきます。

④　分かりやすいお会計。

施術終了後は、自宅でのセルフケアなどを具体的にお伝えして、その方法を、小冊子にまとめて、ご自宅でも見直せるように工夫しています。

その後、お会計と次回のご予約を済ませて終了です。

お気を付けてお帰り下さいませ。

杉並区周辺で本当に身体の苦痛を取り除いてくれる整骨院・整体院・整形外科がどれだけあるのでしょうか？

技術力が低い整体院では根本的に原因が取り除けません。また同じ症状に悩む日々になってしまいます。

一生懸命通院しても、良くならないのはあなたが悪いわけではありません。

もしかしたら「私の身体は、このまま一生苦痛を感じ続けるのではないか、、、」

そんな風に考えてしまっていたのではないでしょうか？

本当に良く耐えてこられましたね。

安心してください。

私達にお任せ下さい。私達はあなたの、これまでの辛さと正面から向き合います。
そして、絶対に諦めずにお身体の悩みを、あなたと歩調を合わせて一緒に解決していきます。

30代なら毎日の子育てや、お仕事をもっと楽しく出来るようになってもらいたい。

40代なら責任ある立場になり、お仕事にプライベートに積極的になれる健康な身体になってもらいたい。

50代ならこれまでの、経験と知識とプライドを持って、現役の第一線で働いてもらいたい。子育てが、一段落して楽しく遊びに行ってもらいたい。

是非一度3,980円のお試しコースを今日申し込んでください。

産後骨盤矯正とダイエット骨盤矯正のみ4,980円となります。

是非、一度この指とまれ整骨院へお越し下さい。

院情報・地図

院名

この指とまれ整骨院・鍼灸院

所在地

〒168-0064
東京都杉並区永福3-34-12 西永福ニューハウジング2F

受付時間

予約について

完全予約制

地図

〒168-0064
東京都杉並区永福3-34-12 西永福ニューハウジング2F

自転車でお越しの方はこちらの永福町南自転車駐輪場をご利用ください！
100円を当院で負担します。

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